Kenali diri sendiri

Kawan kawan semua

kalau hendak membaca semula nota kita semasa belajar dan ingatkan nya memang tak termampu dik kita, dengan membaca blog ini mana mana cebisan ingatan yang ada pada kita tu kita kongsi-kongsikan. Jadi dapatlah sikit ingatan.

Kepada yang tidak berminat nak buat macamana kan...

Semasa kuliah dengan abg angkat kita . [ En Sukri ] antara pesanan beliau ialah, kenali emosi orang yang kita hadapi, antara ingatannya ialah.....kenali diri sendiri. Kenali diri sendiri beerti menjaga keadaan jiwa dan fikiran. [ John Mayer ]

Ada tiga gaya khas dalam menusia mengurus dan mengatasi emosi mereka.

Pertama: Sedar Diri
Kedua: Tenggelam dalam Masalahnya
Ketiga: Pasrah

Pertama
Mereka sedar dan peka terhadap suasana hati sendiri dan memahami kehidupan emosi. Biasanya mereka akan tenang, berfikiran positif dan mampu mengelak dari permasalahan yang teruk. Ini adalah asas kepada kecerdasan emosi .EQ

Kedua
Mereka sentiasa dikuasai emosi dan tidak berupaya untuk melepaskan diri dari kongkongan emosi. Biasanya mudah marah, tidak dapat mengawal emosi sendiri dan sering bermasalah dan selalu tertekan dengan permasalahan yang dihadapi

Ketiga
Mereka mengikut saja perasaan mereka sehingga lansung tidak berupaya mengubahnya Menyerah kalah dan sering berputus asa.

Adakah kita, atau anak anak kita atau rakan taulan, staf dan rakan seperjuangan kita mempamirkan gaya sedemikian.? Maka kita akan tahu dan kenal tahap mana emosi mereka. Ilmu ini bukan saja untuk kaunselor tetapi amat bagus juga untuk kita yang sentiasa berhadapan dengan pelbagai kerenah hati manusia.

Kita sentiasa berhadapan dengan orang . Semasa berurusan dengan mereka [samada sebagai penasihat atau kawan atau sebagai abang, adik akak.] Kita perlu mengenali gaya emosi mereka terlebih dahulu.

Berhadapan dengan orang yang emosinya terkawal, atau berunding dengan orang yang dibawah pengaruh emosi [ tenggelam ] mahupun bersekemuka dengan mereka yang pasrah memerlukan pendekatan yang berbeza.

Bagaimana? Lu pikirlah sendiri !!!!

Salam bahgia